嬰兒被動操

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  適用于4-6個月

  第一節(jié)    準(zhǔn)備活動    (同1-3月)

  第二節(jié)    上肢運(yùn)動    (同1-3月)

  第三節(jié)    擴(kuò)胸運(yùn)動    (同1-3月)

  第四節(jié)    下肢運(yùn)動    (同1-3月)

  第五節(jié)    舉腿運(yùn)動    (同1-3月)

  第六節(jié)    翻身運(yùn)動

  目的:發(fā)展鞏固翻身動作,促進(jìn)動作的靈活性。

  預(yù)備:嬰兒仰臥,成人一手握嬰兒前上臂,一手托背部。

  動作:“一、二、三、四"將嬰兒從仰臥推向俯臥

      "二、二、三、四"將嬰兒從俯臥推向仰臥配合語言:"一、二、三、四"翻過來

      "二、二、三、四"翻過去

  第七節(jié)    提臂坐起

  目的:活動頸部、腰部、肌肉,促進(jìn)小兒坐。

  預(yù)備:成人雙手握小兒兩前臂的腕關(guān)節(jié)處。

  動作:一.嬰兒兩臂拉向胸前

       二.輕拉嬰兒坐起

      三.輕放嬰兒仰臥(一手托小兒頭部,一手握住小兒雙手)

      四.兩臂放下還原

  配合語言:一、二坐起來

           三、四躺下去

  第八節(jié)    放松運(yùn)動    (同1-3月)

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